طرق تنظيف اللسان للقضاء على البكتريا المتراكمة بفمك

هل كنت تعرف من قبل إنه يجب عليك تنظيف اللسان لتحمي نفسك من مشكلة قد تواجهك ؟ أن اللسان الأبيض هو علامة علي عدم نظافة اللسان بالرغم أنها ليست مشكلة صحية خطيرة إلا أنها يمكن أن تؤدي إلي رائحة نفس كريهة وإبتعاد الأصدقاء عنك لذلك الخروج من هذه المشكلة من خلال مجموعة من الطرق البسيطة .اللسان الغير نظيف يؤدي إلي 90 % من حالات النفس الكريه وذلك بسبب البكتريا التي تنمو علي اللسان وهذا يعني أن تنظيف الأسنان وحدة لن العلاج لرائحة الفم الكريهة . لذلك إذا كنت تقوم بتناول النعناع وغسل الأسنان بالمحلول،،، إلخ من الطرق المختلفة لن تعطي النتائج المرجوة منها . أفضل طريقة للقضاء علي البكتريا التي تؤدي إلي الرائحة السيئة هو تنظيف اللسان .

وبذلك، فإن اللسان الأبيض هو مرحلة مؤقتة ويمكن علاجها مع مرور الوقت من خلال إتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة  وغالباً ما يظهر اللسان في هذه الصورة بسبب ترسب الفطريات وإستخدام الأدوية المضادة الحيوية والكورتيزون والتدخين والجفاف بالإضافة إلي تراكم بقايا الطعام والخلايا الميتة والبكتريا بسبب العدوي الفطرية كل هذه الأمور تؤدي إلي اللسان الغير نظيف .

أسباب عدم نظافة اللسان :

• تنظيف اللسان يساعد علي التعامل مع رائحة الفم الكريهة . لأنه يعمل علي التخلص من البكتريا والخلايا المتبقية من الغذاء والحطام العالق في شقوق اللسان وبذلك التخلص من رائحة الفم الكريهة .
• يعمل غسل اللسان علي تحسين صحة الأسنان، لأن البكتريا عندما توجد في الأسنان تنتشر إلي اللثة وتسبب إلتهابات اللثة وتسوس الأسنان . عندما تصل البكتريا إلي الحلق، يؤدي إلي إلتهاب الحلق ومشاكل الجهاز التنفسي .
• تنظيف اللسان بالفرشاة يساعدك في التخلص من الجراثيم والبكتريا المتواجدة في اللسان .
• تنظيف اللسان يساعد علي تنشيط الكبد والطحال .
• يعمل تنظيف اللسان علي زيادة إحساس التذوق لديك عند تناول أي طعام لأنه يتخلص من أي شئ يتداخل مع التذوق .

• تحتاج إلي تنظيف اللسان بتناول وجبة طعام تؤدي إلي تراكم جسيمات صغيرة يمكن أن تتعثر في حليمات اللسان .
• عندما تتحلل جسيمات الطعام تؤدي إلي رائحة الفم الكريهة .
• يمكن أن تقوم البكتريا بالتكاثر  عندما لا يتم تنظيف اللسان بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلي عدوي الخميرة .

فوائد تنظيف اللسان :

تنظيف اللسان من بقايا الطعام : بعد تناول الوجبات المختلفة تتراكم بقايا الطعام في سطح و مسافات اللسان . لذلك يمكنك تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان لأن بعض فرش الأسنان مزودة في الخلف بإمكانيات تنظيف اللسان .

التخلص من رائحة الفم الكريهة : في معظم الحالات يمكن علاج رائحة الفم الكريهة من خلال الإنتظام علي تنظيف اللسان بإستمرار . لأن رائحة الفم ترتبط بالبكتريا التي تتكون علي اللسان .

يساعد علي منع العدوي : الحفاظ علي تنظيف اللسان يعمل منع الإصابة بالعدوي الفطرية الناتج عن تكاثر البكتريا علي اللسان .

طرق تنظيف اللسان في المنزل :

تناول الكثير من الماء : تتراكم  الفطريات علي اللسان مما يجعله يظهر باللون الأبيض  وعدم تناول كمية كافية من الماء يومياً يمكن أن ينتج عنه تراكم جزئيات الطعام  في شقوق اللسان . لذلك فهو من أول العلاجات التي يجب أن تلجأ لها هي أن تتناول كميات كافية من الماء حوالي 6 – 8 لتر ماء يومياً .

غرغرة الفم : ينصح غرغرة الفم  بالماء الفاتر بشكل دوري علي الأقل ثلاث مرات في اليوم . يعمل ذلك علي التخلص من أي ترسبات علي اللسان . أو تجربة الغرغرة بمحلول ملحي من خلال أخذ كوب ماء فاتر وإضافة نصف معلقة كبيرة ملح والتقليب حتي يذوب الملح ثم أخذ المحلول للغرغرة به . يفضل إستخدام هذا المحلول مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً .

تجنب مصادر السكر : تعزز الموارد السكرية من تكاثر البكتريا  الضارة وبالتالي ترسب أبيض علي سطح اللسان. لذلك ننصحك بتقليل المواد السكرية  فترة للحصول علي لسان صحي ونظيف .

 تنظيف اللسان : أثناء غسل الأسنان بالفرشاة، يمكنك تنظيف اللسان أيضاً . وذلك من خلال إستخدام مكشطة اللسان أو بإستخدام فرشاة الأسنان. العمل علي رش القليل من الملح علي اللسان ثم فركه بفرشاه لها شعر ناعم للتخلص من البكترياا المتراكمة علي اللسان . يمكنك إستخدام العديد من كاشطات اللسان المتواجدة في المتاجر ولكن يجب الإنتباه إلي أن الكاشطة تؤدي إلي ضرر مطبات اللسان وحدوث النزيف .

زيت جوز الهند : يمكنك تطبيق زيت جوز الهند علي اللسان لتنظيفه فهو يساعد بقدر كبير علي علاج القروح التي تصاحب اللسان الأبيض .

الزبادي : يجب منع نمو فطر المبيضات يؤدي إلي بياض اللسان وتراكم البكتريا من خلال الزبادي لأنه يحتوي علي الكائنات الحية تعوق نمو المبيضات .

الكركم : أفضل علاج طبيعي لتنظيف الفم هو الكركم.  يمكنك تجهيز محلول الكركم من خلال خلط كوب من الماء مع 1/2 معلقة صغيرة ماء وتطبيق هذا المحلول علي اللسان .  بعدها يتم تطبيق العسل علي الأماكن الحمراء علي اللسان .

العناية بالفم :

• معجون أسنان .
•  فرشاة أسنان نظيفة .
•  غسول فم .
• مكشطة اللسان 

الخطوات :

• وضع القليل من المعجون الأسنان علي الفرشاة وتفريش اللسان من الأمام إلي الخلف بعدها يتم شطف اللسان بماء فاتر .
• إفرك اللسان مع مكشطة لإزالة الطلاء الأبيض ومن المؤكد أن الضغط الخفيف أفضل حتي لاتؤدي إلي إلتهابات اللسان .
•  عند الإنتهاء، يتم شطف الفم مع سائل المضاد للبكتريا لمدة 2 دقيقة وذلك للتخلص من أي ميكروبات .
• توجد العديد من منتجات غسول الفم المختلفة ولكن يفضل  اللجوء  غسول الفم الطبيعي .

غسول خل التفاح : خل التفاح علاج طبيعي لمحاربة جميع أنواع البكتريا التي تتراكم علي الفم . كما أنه طريقة بسيطة وفعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة .

المكونات :

•  2 ملاعق طعام خل التفاح (30 مل ) .
• 1 كوب ماء ( 250 مل ) .
• ببساطة يتم خلط المكونات في وعاء وشطف اللسان بها  بالفرشاة الناعمة .

 غسول صودا الخبز : صودا الخبز علاج فعال لتنظيف الفم بشكل جيد .

المكونات :

• 1 معلقة صغيرة صودا الخبز .
•  1 كوب ماء .
•  3 قطرات زيت النعناع .

خلط المكونات معاً  في وعاء والعمل علي شطف الفم عدة مرات .

بيروكسيد الهيدروجين :

• 3  أضعاف الكميات ماء .
•  1 ضعف الكمية بيروكسيد الهيدروجين .

مزج المكونات معاً ثم شطف الفم بالغسول به بعد غسيل الأسنان .

خليط القرنفل والبقدونس :  يعمل خليط القرنقل والبقدونس علي قتل البكتريا  المتراكمة علي اللسان والتخلص من رائحة الفم الكريهة  .

• 3 فصوص قرنفل .
• 1 عود بقدونس .
• 1/2  كوب ماء .

العمل علي غلي جميع المكونات معاً  وترك السائل حتي يبرد ثم تصفية الماء وإستخدامها  في غسل الفم .

غسول النعناع : يمنع النعناع نمو البكتريا لأنه مطهر قوي وله خصائص مضادة للجراثيم وبالتالي يعمل كمطهر ومنظف للسان .

1/2 كوب ماء

إقرأ المزيد

أهم مجموعة من فوائد زيت الخروع للشعر

نسمع كثيراً عن زيت الخروع ولكن ماهي فوائد زيت الخروع للشعر ؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقالتنا اليوم فالأغلبية من الأفراد يعانوا من مشاكل الشعر سواء كان مشاكل الشعر الخفيف أومشاكل فروة الرأس الجافة أو تساقط الشعر أو العديد من المشاكل الأخري . ولكن من الان يمكنك توديع كل هذه المشاكل عند إستخدام زيت الخروع ، يمكن لزيت الخروع أن يحدث المعجزات لشعرك وعند قراءة هذه المعلومات ستتعرف علي الفوائد المذهلة لزيت الخروع  ونتائج إستخدامه في العناية بالشعر .

وفي البداية نوضح لماذا نفضل إستخدام زيت الخروع ؟

وعلي الرغم من أن زيت الخروع قد يكون صعب إزالة من الشعر ويحدث فوضي . ولكن نظراً لفوائده المذهلة فهو يستحق المعاناه لإستعماله .فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية والفعالة مثل فيتامين E  والمعادن والبروتينات وهي عناصر هامة للحصول علي شعر صحي كما أن له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات .

وإليك أهم فوائد زيت الخروع للشعر

زيت الخروع وعلاج تساقط الشعر :

يعد تساقط الشعر هو المشكلة الأكثر شيوعاً الأن . ويرجع تساقط الشعر للعديد من الأسباب منها تصفيف الشعر أوالعدوي أو فروة الرأس ولكن مع إستخدام زيت الخروع تستطيع معالجة هذه المشكلة .وذلك بمجرد إستعمال بضع من زيت الخروع وتدليك فروس الرأس وجذور الشعر وتركه حوالي ساعة أو ساعتين ثم غسله . فيساعدك حمض الرسينولايك  الموجود في زيت الخروع علي حماية شعرك وتنشيط الدورة الدموية وتعمل العناصر الغذائية الموجودة في زيت الخروع علي تغذية فروة الرأس .

يعمل زيت الخروع علي تحفيز نمو الشعر :

إذا كنت ترغب في نمو في غضون أسابيع لا يوجد خيار أفضل من زيت الخروع .فعند تدليك فروة الرأس بإنتظام يعمل علي تعزيز الدورة الدموية لبصيلات الشعر . مما يؤدي إلي زيادة نمو الشعر .ويحتوي زيت الخروع علي الأحماض أوميغا6 الدهنية وهي لازمة لنمو الشعر بصورة صحية . ويمكنك وضع زيت الخروع علي الشعر طوال الليل وتغطيه بغطاء ،ثم غسله في اليوم التالي .

معالجة إلتهابات فروة الرأس :

يمكن أن تتسب إلتهابات فروة الرأس في العديد من المشاكل الكبري مثل الصلع وحكة في فروة الرأس ،ويمكن أيضاً أن تمنع نمو الشعر . لذلك إذا كنت ترغب في شعر لامع وصحي من المفيد لك يمكنك إستخدام زيت الخروع فالمواد المضادة للفطريات ومواد المضادة للجراثيم والفيروسات ويحارب المواد المسببة لهذه المشكلات ،ويمكنك إستخدامه بإنتظام لتخلص من إلتهابات فروة الرأس .

زيت الخروع للشعر والتقليل من مشاكل تقصيف وتكسير الشعر :

تكسير الشعر من علامات الشعر الغير صحي . ولأن زيت الخروع يحتوي علي المواد الغذائية الهامة مثل فيتامين E  والأحماض الأمينية وأحماض أميغا6 الدهنية كل هذه المواد تعمل علي تنيعيم فروة الرأس والشعر .ويمكنك توزيع زيت الخروع علي شعرك بالتساوي وغسله بعد بضع ساعات ،ولأن زيت الخروع لازج ويمكنك تخفيفه بإستخدام زيت الزيتون وزيت الجوجوبا ليسهل وضعه .

من أبرز فوائد زيت الخروع للشعر إنه بلسم ومرطب للشعر  فعال جدا :

يحتوي زيت الخروع علي أحماض أوميغا 6 الدهنية والتي تعمل علي ترطيب شعرك وفروة الرأس .بل هو أيضاً بلسم رائع للشعر. ويُنصح بإستعمال زيت الخروع قبل وضع البلسم ب15 دقيقة ،فهذا سيعمل علي جعل شعرك ناعم . وللحصول علي فوائد زيت الخروع عند إضافته مع البلسم المفضل لديك ونقعه لمدة زمنية بسيطة . ويمكنك وضع زيت الخروع كل ليلة .

التخلص من جفاف فروة الرأس :

يمكن أن يتسبب جفاف فروة الرأس في حدوث القشرة   .ولكن بإستخدام زيت الخروع تستطيع التخلص منها تماماً .فالأحماض الدهنية الموجوة في زيت الخروع تعمل علي تغذية الشعر ومنع جفاف فروة الرأس. ويمكنك إستعماله قبل غسيل الشعر وتركه لبضع دقائق .

يساعدك في الحصول علي شعر داكن وبراق :

يرغب الجميع في الحصول علي شعر براق وداكن ،ولكن نتيجة لعديد من العوامل مثل الطقس و العلاجات الكميائية والتي تتسبب في أن يفقد الشعر بريقه . ويساعدك زيت الخروع في الحصول علي شعرمتألق ويعمل علي ترطيب الشعر . يمكنك خلط زيت الخروع مع زيت الشعر ووضعه بالتساوي علي شعرك. ويمكنك أيضاً تسخين زيت الخروع ثم وضعه علي شعرك ولف الشعر بمنشفة وتركه لمدة بسيطة ثم غسل شعرك بعدها ستحصل علي شعر لامع .

تكثيف الشعر من أهم فوائد زيت الخروع للشعر :

مشكلة الشعر التالف من أشهر مشاكل الشعر التي يعاني منها الكثير .وأيضاُ الشعر الخفيف يؤدي إلي تساقط الشعر. ويعمل زيت الخروع ليس فقط علي منع حدوث تلف الشعر لكن أيضاً يساعدك في الحصول علي شعر كثيف. وذلك بالإستخدام المنتظم لزيت الخروع يجعل الشعر أكثر سمكاً ،فالعناصر الغذائية الموجودة في زيت الخروع صحية لفروة الرأس.

إقرأ المزيد

كيفية تبييض الاسنان

كيفية تبييض الاسنان

يعاني العديد منا من مشاكل اصفرار الأسنان و تغير لونها نتيجة لوجود بعض الأصباغ و الملونات في المشربوات التي نتاولها ، و نتيجة لذلك بات الكثير منا يلجؤون إلى الطرق المختلفة لتبييض الأسنان ، فما هي هذه الطرق ؟

تبييض الأسنان بالليزر

يعد استخدام تقنية الليزر لتبييض الأسنان واحدة من الخيارات و الوسائل السريعة التي يلجؤ إليها الأشخاص للحصول على أسنان ناصعة في بياضها ، و تعتبر هذه التقنية من أحدث الوسائل التي عرفت في مجال تبييض الأسنان و التي تتميز بنتائجها الموثوقة و توفيرها للوقت رغم وجود بعض الأضرار لاستعمالها

و قبل اللجوء |إلى تبييض الأسنان باستخدام هذه التقنية نقدم لك عزيزي القارئ بعضاً من النصائح التي قد تفيدك في الحصول على أفضل النتائج ، و منها

تأكد قبل قيامك بتبييض اسنانك بالليزر من عدم وجود أي حشوات سيئة أو نخور ، و قم بحشيه جيداً إن وجدت تأكد من إزالة الجير و تلقيح الأسنان قبل اللجوء إلى الليزر لتبييض أسنانك ابق على تواصل مستمر مع طبيبك و اتبع جميع النصائح التي يسدسها لك

الفحم لتبييض الأسنان

ربما يستغرب البعض من ذلك ، فكيف للفحم أن يخدم في مجال تبييض الأسنان ! لكن قد تبين أنه قد يفيد في الحصول على أسنان أبيض مما هي عليها ، و ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية

أولاً اعمل على تنظيف أسنانك جيداً مستخدماً الفرشاة و المعجون قم بإحضار قطعة من الفحم العادي و الذي نستخدمه في رحلاتنا اطحن قطعة الفحم جيداً إلى أن تصبح كالبودرة افرك بعد ذلك أسنانك بهذا الفحم المطحون و ستحصل على نتائج مرضية بعد ذلك

طرق منزلية لتبييض الأسنان

أما إذا كنت ترغب في استخدام بعض المواد الطبيعية للقيام بتبييض أسنانك في المنزل دون اللجوء إلى الأطباء أو التقنيات الحديثة فيمكنك استعمال ما يلي

-قم بصنع معجون من الملح و الليمون المعصور و ضعه على أسنانك=

-استخدم قشرة البرتقال لفرك الجزء الداخلي الأبيض من الأسناناً فذلك من شأنه أن يعطي الأسنان شيئاً من اللمعان 

-جرب استعمال الماء مع معجون بايكربونات الصودا بانتظام ، و ذلك للتخلص من اللطخات السطحية الموجودة على الأسنان 

-يمكنك استخدام قشور البرتقال المجففة مع أوراق الغار المجففة و المطحونة للحصول عل أسنان أكثر بياضاً

قد تفيدك هذه الوصفات المنزلية التي ذكرناها لك في حال كنت تمتع بشيء من الصبر ، فإنها تحتاج إلى المداومة عليها و بعضاً من الوقت للحصول على نتائج مرضية

منتجات أخرى للتبييض

يستخدم البعض منا أدواتاً و منتجات مبيضة للأسنان تباع في الصيدليات ، و منها 

أشرطة مبيّضة 

معاجين مبيضة 

هلام 

مرشّاتمبيّضة

إقرأ المزيد

تكثيف شعر اللحية

تكثيف شعر اللحية

ان العديد من الشباب يعانون كثيرآ من تأخر ظهور شعر اللحية عندهم اوعدم نمو شعراللحية, او المعاناة من تكثيف اوتنعيم شعر اللحية ومنهم من يريد تقويتها, ومنهم ايضا من يريد تطويل او تنعيم لشعراللحية.

يوجد زيوت ممتازة جدا تساعد على نمو الشعر وهي مضمونة و مجربة 100% مثل زيت الخروع ويخفف بزيت الزيتون وزيت الحلبة وهناك ايضآ بعض الطرق لتكثيف شعر اللحيه .

طرق طبيعية لتكثيف شعر اللحية :-

1- اصنع عجينة من عصير الليمون وبودرة القرفة: ضع كمية قليلة من العجينة فوق الوجه واتركها لمدة تتراوح من 15 إلي 20 دقيقة، اشطفها بالماء البارد، ضع مرطباً علي البشرة لكي تحميها من الجفاف، استخدم نفس الطريقة العلاجية مرتين في الأسبوع طالما لم تظهر أي علامات تهيج على وجهك بسبب الليمون.

2- يمكنك أيضا أن تخلط زيت أملا مع أوراق الخردل: اصنع عجينة من أوراق الخردل وأضف لها بعض قطرات زيت أملا، وبعد إعدادك للعجينة ضعها علي منطقة اللحية التي تريدها أن تنمو بسرعة واتركها لمدة تصل إلي 20 دقيقة، وبعد ذلك اشطف وجهك بالماء البارد، واعلم جيدا أنك بحاجة إلي تطبيق هذه الطريقة حوالي ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع حتى تحصل علي النتيجة المطلوبة.

3- يعتبر زيت أملا من أهم الزيوت التي تعمل علي تطويل شعر الجسم، لذا فإنه ينصح باستخدامه لتطويل شعر اللحية، وإذا كنت ترغب في نتيجة حقيقية فما عليك إلا أن تضيف زيت أملا إلي منطقة اللحية ثم تتركه لمدة تتراوح من 15 إلي 20 دقيقة، ثم اشطف المنطقة التي وضعت عليها الزيت بالماء البارد ثم قم بتنظيف هذه المنطقة.

4- من أهم الطرق التي يتم استخدامها في تطويل الشعر هي طريقة تهذيب وقص الشعر؛ حيث إن تهذيب شعر اللحية بطريقة متقنة يقوم بتخليصك من الشعر الميت والتالف، ومن ثم يمكنك الحصول علي شعر لحية أفضل وأطول بعد ذلك.

5- الطريقة الأخرى لتطويل شعر اللحية هي طريقة الحلاقة المتقنة والتي تكون من خلال حلاقة شعر اللحية من اليمين إلي اليسار والعكس، ومن أعلي إلى أسفل والعكس أيضا.

6- ينصح خبراء الشعر من يريدون تطويل شعرهم، أن يقوموا بحلق الشعر في الاتجاه المخالف لشعرهم وذلك حتى يحصلوا علي أفضل نتيجة عند حلاقة الشعر.

7- أما الطريقة الأخرى لحلاقة الشعر والتي ينصح بها الجميع لتطويل شعر اللحية وسرعة نموها، هي ما يعرف بـ "الطريقة الشعبية" وهي التي يتبعها الجميع والتي تكون من خلال حلاقة شعر اللحية ثلاث مرات في الأسبوع من أجل زيادة نمو الشعر.

إقرأ المزيد

تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية

• 
  

تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية 

تعاني العديد من الفتيات من اسمرار لون البشرة و خاصةً مع حلول فصل الصيف و شمسه الحارقة،تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين و الحفاظ على لونها الفاتح و تبييضها، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية 

وهنا إليكم بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة تبييض الوجه 

يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل أي لقناع، ومن هذه الأقنعة 

قناع الزبادي والخيار

المكونات

ثمرة خيار متوسطة الحجم 

ملعقتين كبيرتين من الزبادي

التحضير

يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد 

قناع دقيق اللوز الناعم

المكونات 

ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم

خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ 

التحضير 

تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر 

قناع زهر البيلسان

المكونات 

ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان

يمكن الحصول على هذا المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي 

التحضير 

يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه 

إزالة القناع يمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة 

لتبييض البشرة والتخلص من البقع

المكونات

بيضة واحدة 

ثلاث حبات لوز

ملعقة صغيرة من عصير الليمون 

كيفية التحضير و الاستعمال 

يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة

ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة

توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد

يكرر ذلك يوميا 

أم لتبييض اليدين إليك ما يلي 

غسول الفواكه

المكونات

ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي

ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد

ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين

ملعقة كبيرة خل التفاح

ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

ملعقة كبيرة عصير برتقال 

التحضير تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها 

غسول البطاطس

المكونات

ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى

ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

عشر نقط من خلاصة البنزوين

ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين 

التحضير 

يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلداليدين

إقرأ المزيد